Message d'erreur

Warning : file_get_contents(https://streaminfohd.qooq.com/check_ssl.php?file=3541_P_FR.m3u8&language=fr): failed to open stream: Connection refused dans checkHD() (ligne 468 dans /var/www/php/www.qooq.com/sites/all/modules/custom/qooq_quick_ideas/qooq_quick_ideas.module).
< Retour
Type de plat
Soupes chaudes

Soupe à la tomate et aux légumes du sud

Soupe à la tomate et aux légumes du sud

  • Total
    25 min
  • Préparation
    10 min
  • Cuisson
    15 min
  • Repos
    0
  • Difficulté
  • Budget
  • 216kcal
2pers.

Préparation de la soupe

1
Couper le poivron en deux et enlever les graines et les parties blanches qui sont amères.
2
Couper chaque moitié en quatre en détailler-les en lamelles les plus fines possibles.
3
Faire chauffer l'huile d'olive dans une casserole et ajouter une pincée de sel. Quand l'huile est bien chaude, mettre les lamelles de poivron.
4
Laisser cuire cinq minutes en remuant et ajouter l'ail.
5
Ajouter ensuite le thym, remuer à nouveau.
6
Couper les tomates cerises en deux et la courgette en petits dés pendant que les poivrons et l'ail continuent à cuire.
7
Ajouter les tomates, les dés de courgettes et le sucre.
8
Laisser mijoter dix minutes, si les légumes accrochent ajouter un verre d'eau.
9
Ajouter un trait d'huile d'olive, saler, poivrer et mixer (en garder une petite partie entière pour ajouter à la fin).

Dressage

1
Répartir la soupe dans des bols de dressage. Servir chaud ou froid.
2pers.

Ingrédients pour la soupe

Tomate(s) cerise
250
gramme(s)
Poivron(s)
1
unité(s)
Courgette
1
unité(s)
Ail en poudre
1
c. à café
Thym
1
c. à soupe
Huile d'olive
2
c. à soupe
Sucre roux
1
c. à café
Poivre
1
c. à café
Sel
1
Quantité suffisante