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Type de plat
Porc

Tournedos de filet mignon en croûte de pain d'épices

Tournedos de filet mignon en croûte de pain d'épices

  • Total
    25 min
  • Préparation
    15 min
  • Cuisson
    10 min
  • Repos
    0
  • Difficulté
  • Budget
  • 329kcal

Les étapes

1
Préchauffer le four à 220°C.
2
Sur une plaque de four, placer les tranches de pain d'épices et les enfourner afin de les faire dessécher.
3
Les enfourner pendant cinq minutes.
4
Bien les surveiller car le pain d'épices brûle très vite.
5
Les sortir du four et les laisser refroidir.
6
Couper le filet mignon en tranches de façon à obtenir des escalopes.
7
Broyer le pain d'épices afin d'obtenir une consistance de chapelure, la réserver dans une assiette.
8
Battre l'oeuf et le mettre dans une assiette.
9
Faire chauffer la poêle et y mettre le beurre clarifié.
10
Passer chaque tranche de filet dans l'oeuf puis dans le pain d'épices.
11
Poêler les tranches de cinq minutes à sept minutes de chaque côté à feu moyen.
12
Attention, être vigilant car les tranches panées ne doivent pas brûler. Ne pas hésiter à baisser le feu.
4pers.
Filet(s) mignon de porc
500
gramme(s)
Pain d'épices
8
tranche(s)
Beurre clarifié (ghee)
15
gramme(s)
Oeuf(s) entier(s)
1
unité(s) entière(s)