Type de plat
    Tartes, tourtes, quiches
      Tarte feuilletée épinards feta

- Total1h25
- Préparation25 min
- Cuisson50 min
- Repos10 min
- Difficulté
- Budget
- 425kcal

8pers.
      
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 Cul de poule Cul de poule Cuillère en bois Cuillère en bois Balance Balance Fourchette Fourchette Pinceau Pinceau Moule à manqué rond Moule à manqué rond Couteau de cuisine ou de chef Couteau de cuisine ou de chef Torchon Torchon Bol Bol Bol Bol Saladier pour micro-ondes Saladier pour micro-ondes
      
          
  
    	
  
  
                  
          Préparation du mélange aux épinards      
                
      
	  
      
        
        
            
          Préparation du mélange aux épinards      
                
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            Préchauffer le four à 190°C (Th. 6-7).
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            Mettre les épinards à décongeler dans le micro-ondes.
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            Une fois décongelés, les essorer au maximum dans un torchon propre puis les transférer dans un grand saladier.
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            Emietter la feta dans un bol.
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            Battre les œufs à l'aide d'une fourchette dans un autre bol.
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            Verser les oeufs, le jus de citron, la feta, le sel et le poivre sur les épinards, bien mélanger à l'aide d'une cuillère en bois. Réserver.
            
          
  
    	
  
  
                  
          Préparation de la pâte      
                
      
	  
      
        
        
            
          Préparation de la pâte      
                
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            Sortir les feuilles de pâte filo et les couper en deux. Couvrir d'un torchon propre humide.
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            Faire fondre le beurre au micro-ondes à faible puissance.
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            Il est aussi possible de faire fondre le beurre dans une casserole sur feu doux.
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            Graisser un moule à manqué rond de 20 cm de diamètre à l'aide d'un pinceau.
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            Retirer le torchon de la pâte filo et prendre la première feuille. La déposer au fond du moule, en appuyant délicatement dans les coins.
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            Enduire la pâte de beurre fondu. Tourner le moule d'un quart de tour, déposer une autre feuille de pâte et beurrer.
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            Répéter l'opération huit fois, en enduisant bien les feuilles à chaque fois.
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            Bien s'assurer que la pâte filo reste couverte d'un torchon propre humide pour éviter qu'elle sèche.
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            Répartir le mélange aux épinards dans le moule et aplatir doucement.
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            Replier la pâte qui dépasse vers le centre de la tarte. Ce n'est pas grave si elle se déchire un peu.
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            Beurrer les dernières feuilles de pâte filo et les disposer sur la tarte. 
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            Le mélange aux épinards doit être entièrement recouvert et bien enveloppé de pâte.
            
          
  
    	
  
  
                  
          Cuisson de la tarte      
                
      
	  
      
        
        
            
          Cuisson de la tarte      
                
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            Beurrer généreusement le dessus de la tarte.
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            Enfourner la tarte dans le haut du four.
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            Laisser cuire pendant 45 à 50 minutes, jusqu'à ce que la tarte soit brun-dorée et croustillante.
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            Laisser refroidir pendant 10 minutes.
            
          
  
    	
  
  
                  
          Dressage      
                
      
	  
      
        
        
            
          Dressage      
                
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      Découper la tarte en parts à l'aide d'un couteau aiguisé. Servir immédiatement.
       
						







