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Type de plat
Poissons

Saumon mariné au kiwi et grillé

Saumon mariné au kiwi et grillé

  • Total
    3h25
  • Préparation
    20 min
  • Cuisson
    5 min
  • Repos
    3h
  • Difficulté
  • Budget
  • 409kcal
4pers.
  • Econome
    Planche à découper
    Couteau éminceur
    Robot
    Saladier
    Film alimentaire
    Grill
    Presse-agrumes
    Cuillère en bois

Préparation de la marinade

1
Peler les kiwis à l'aide d'un économe et les couper en quatre à l'aide d'un couteau éminceur.
2
Extraire le jus de l'orange à l'aide d'un presse-agrumes.
3
Mettre les kiwis, le jus d'orange et l'huile dans le bol d'un robot puis mixer jusqu'à obtention d'une purée lisse. Saler et poivrer.
4
Mettre les pavés de saumon dans un saladier et les arroser de marinade. Mélanger à l'aide d'une cuillère en bois pour qu'ils soient bien imprégnés.
5
Recouvrir de film alimentaire et laisser mariner au réfrigérateur pendant 3 heures.
6
Faire chauffer un grill à haute température.
7
Egoutter brièvement les pavés et les faire cuire sur le grill pendant 2 à 3 minutes sur chaque face, selon l'épaisseur. Réserver au chaud.

Préparation de la garniture

1
Peler les kiwis à l'aide d'un économe et les couper en dés à l'aide d'un couteau éminceur. Les mettre dans un saladier.
2
Ciseler l'oignon rouge et l'oignon nouveau à l'aide d'un couteau éminceur. Les ajouter aux kiwis.
3
Extraire le jus du citron vert à l'aide d'un presse-agrumes et le verser sur les kiwis.
4
Saler, poivrer et verser l'huile d'olive. Mélanger.

Dressage

1
Dresser les pavés de saumon sur des assiettes individuelles, accompagner d'un peu de salade de kiwi.
2
Décorer avec un peu de menthe et déguster immédiatement.
4pers.

Ingrédients pour le saumon

Pavé(s) de saumon
4
unité(s)

Ingrédients pour la marinade

Kiwi(s)
500
gramme(s)
Orange(s)
1
unité(s)
Huile d'olive
5
cl
Sel
1
Quantité suffisante
Poivre
1
Quantité suffisante

Ingrédients pour la garniture

Kiwi(s)
300
gramme(s)
Oignon(s) nouveau(x)
1
unité(s)
Oignon(s) rouge(s)
50
gramme(s)
Citron(s) vert(s)
1
unité(s)
Huile d'olive
2
c. à soupe
Sel
1
Quantité suffisante
Poivre
1
Quantité suffisante

Ingrédients pour le dressage

Menthe fraîche
1
branche(s)