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Type de plat
Soupes chaudes

Potage tomate avocat

Potage tomate avocat

  • Total
    45 min
  • Préparation
    15 min
  • Cuisson
    30 min
  • Repos
    0
  • Difficulté
  • Budget
  • 255kcal
4pers.
  • Planche à découper
    Couteau éminceur
    Cuillère à soupe
    Mixeur plongeant
    Presse-ail
    Casserole
    Louche
    Cuillère en bois

Préparation du potage

1
Peler l'oignon et le ciseler à l'aide d'un couteau éminceur. Peler l'ail et l'écraser à l'aide d'un presse-ail.
2
Ouvrir les avocats en deux, prélever la chair à l'aide d'une cuillère à soupe puis la couper en dés à l'aide d'un couteau éminceur.
3
Faire chauffer l'huile dans une casserole et y faire dorer l'oignon pendant 5 minutes. Ajouter l'ail et remuer à l'aide d'une cuillère en bois.
4
Concasser grossièrement les tomates à l'aide d'un couteau éminceur et les ajouter dans la casserole. Assaisonner de sel, poivre, sucre et thym.
5
Ajouter les dés d'avocat puis mouiller avec le bouillon chaud. Faire cuire à frémissements pendant 30 minutes.
6
En fin de cuisson, ajouter le vinaigre balsamique puis mixer le potage à l'aide d'un mixeur plongeant. Rectifier l'assaisonnement si nécessaire.

Dressage

1
Couper la chair de l'avocat en petits dés à l'aide d'un couteau éminceur.
2
Dresser le potage dans des bols individuels à l'aide d'une louche. Décorer avec un peu d'avocat et parsemer de piment d'Espelette.
3
Faire tomber quelques gouttes d'huile d'olive sur les potages et déguster sans attendre.
4pers.

Ingrédients pour le potage

Tomate(s)
800
gramme(s)
Avocat
2
unité(s)
Oignon(s)
1
unité(s)
Gousse(s) d'ail
2
unité(s)
Vinaigre balsamique
5
cl
Sucre semoule
1
c. à soupe
Bouillon de légumes
1
litre(s)
Thym
1
pincée(s)
Huile d'olive
2
c. à soupe
Sel
1
Quantité suffisante
Poivre
1
Quantité suffisante

Ingrédients pour le dressage

Avocat
1/2
unité(s)
Huile d'olive
1
c. à soupe
Piment d'Espelette
1
pincée(s)