
Soupes chaudes
Potage tomate avocat

- 45 minTemps total
- 15 minPréparation
- 30 minCuisson
- 0Repos
- 255Calories
Étape 1
Préparation du potage
1
Peler l'oignon et le ciseler à l'aide d'un couteau éminceur. Peler l'ail et l'écraser à l'aide d'un presse-ail.
2
Ouvrir les avocats en deux, prélever la chair à l'aide d'une cuillère à soupe puis la couper en dés à l'aide d'un couteau éminceur.
3
Faire chauffer l'huile dans une casserole et y faire dorer l'oignon pendant 5 minutes. Ajouter l'ail et remuer à l'aide d'une cuillère en bois.
4
Concasser grossièrement les tomates à l'aide d'un couteau éminceur et les ajouter dans la casserole. Assaisonner de sel, poivre, sucre et thym.
5
Ajouter les dés d'avocat puis mouiller avec le bouillon chaud. Faire cuire à frémissements pendant 30 minutes.
6
En fin de cuisson, ajouter le vinaigre balsamique puis mixer le potage à l'aide d'un mixeur plongeant. Rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
Étape 2
Dressage
1
Couper la chair de l'avocat en petits dés à l'aide d'un couteau éminceur.
2
Dresser le potage dans des bols individuels à l'aide d'une louche. Décorer avec un peu d'avocat et parsemer de piment d'Espelette.
3
Faire tomber quelques gouttes d'huile d'olive sur les potages et déguster sans attendre.
Ingrédients
pour 4 personnes
pour 4 personnes
Ingrédients pour le potage
800 g Tomate(s)
2 Avocat
1 Oignon(s)
2 Gousse(s) d'ail
5 cl Vinaigre balsamique
1 c. à soupe Sucre semoule
1 litre(s) Bouillon de légumes
1 pincée(s) Thym
2 c. à soupe Huile d'olive
1 Sel
1 Poivre
Ingrédients pour le dressage
0.5 Avocat
1 c. à soupe Huile d'olive
1 pincée(s) Piment d'Espelette