Publié sur QOOQ (https://www.qooq.com)

Accueil > Riz demi-complet
< retour
Epicerie
Riz demi-complet

Caractéristiques

  • jan
  • fév
  • mar
  • avr
  • mai
  • jui
  • jui
  • aoû
  • sep
  • oct
  • nov
  • déc
  • Riz

Comment préparer ?

Laver le riz puis le faire cuire dans 1,5 fois son volume d'eau boulante salée pendant 15 minutes, à couvert.

Valeurs nutritives(pour 100g*)

Le riz demi-complet est une bonne source de magnésium. Par ailleurs riche en fibres et en nutriments, il est très digeste et cuit rapidement : il représente une bonne alternative au riz blanc et au riz complet.
  • 352
    kcal
  • 6,90
    g
  • 77,70
    g
  • 2,00
    g
  • 75,00
    mg
  • 0,40
    g
  • 0,50
    g
  • 1,10
    g
* Source de données : AFSSA

Riz pilaf aux légumes [3]

Liens
[1] https://www.qooq.com/print/taxonomy/term/16533
[2] https://www.qooq.com/printpdf/taxonomy/term/16533
[3] https://www.qooq.com/recipes/riz-pilaf-aux-legumes