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Fruits et légumes
Courgeron(s)
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Caractéristiques

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  • Concombre, courge, potiron...
  • 565g
Le courgeron, ou courge poivrée ou acorn en raison de la forme de gland de certaines variétés, est un type de courge, à la peau généralement vert foncé (mais il existe des variétés à peau orange ou blanche), généralement quasi-sphérique mais sillonné de profondes nervures.
La courge poivrée mesure le plus souvent une douzaine de centimètres de haut et 15 à 20 centimètres de diamètre.

Valeurs nutritives(pour 100g*)

  • 40
    kcal
  • 0,80
    g
  • 10,42
    g
  • 0,10
    g
  • 32,00
    mg
  • 33,00
    mg
  • 3,00
    mg
  • 0,02
    g
  • 36,00
    mg
  • 1,77
    g
  • 0,07
    mg
  • 0,13
    mg
  • 0,70
    mg
  • 0,17
    mg
  • 0,14
    mg
  • 0,01
    mg
  • 0,70
    mg
  • 0,40
    mg
  • 0,15
    mg
  • 17,00
    µg
  • 11,00
    mg
  • 0,12
    mg
  • 220,00
    µg
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* Source de données : AFSSA

Courgeron nappé au sirop d'érable et grenade [3]

  • En savoir plus à propos de Courgeron nappé au sirop d'érable et grenade [3]

Liens
[1] https://www.qooq.com/print/taxonomy/term/16456
[2] https://www.qooq.com/printpdf/taxonomy/term/16456
[3] https://www.qooq.com/recipes/courgeron-nappe-au-sirop-derable-et-grenade