Lait d'avoine :
Le lait d’avoine est bon pour la santé et contient moins d’acide gras saturé que le lait de soja. Il a une haute teneur en fibres et en bêta-glucane.
Lait d'amande :
Le lait d'amande entre dans la composition de divers plats. C'est un mélange d'amandes moulues et d'eau.
Lait de soja :
Le lait de soja est beaucoup consommé en Asie et se popularise beaucoup en France. Il contient peu d’acide gras saturé et pas d’acide gras trans.
Lait de riz :
Le lait de riz est une source de calcium. D'une saveur naturellement douce et délicieuse, le lait de riz convient à tous types de personnes.
