Type de plat
    Salades et soupes de fruits
      Salade de fruits et granola au chocolat
- Total1h05
- Préparation15 min
- Cuisson20 min
- Repos30 min
- Difficulté
- Budget
- 550kcal

4pers.
      
- 
 Saladiers Saladiers Casserole Casserole Plaque de four Plaque de four Planche à découper Planche à découper Couteau d'office Couteau d'office Râpe Râpe Feuille de papier siliconé Feuille de papier siliconé Couteau éminceur Couteau éminceur
      
          
  
    	
  
  
                  
          Préparation du granola      
                
      
	  
      
        
        
            
          Préparation du granola      
                
      1      
          
  
    	
  
  
                  
          
                
      
	  
      
        
        
            Préchauffer le four à 150 °C (Th. 5).
      2      
          
  
    	
  
  
                  
          
                
      
	  
      
        
        
            Verser l'huile de coco dans une casserole sur feu doux.
      3      
          
  
    	
  
  
                  
          
                
      
	  
      
        
        
            Ajouter la compote de pomme, le miel et le cacao. Mélanger et laisser fondre sur feu doux.
      4      
          
  
    	
  
  
                  
          
                
      
	  
      
        
        
            Concasser grossièrement les amandes entières. 
      5      
          
  
    	
  
  
                  
          
                
      
	  
      
        
        
            Choisir des amandes sans peau.
      6      
          
  
    	
  
  
                  
          
                
      
	  
      
        
        
            Les réserver dans un grand saladier.
      7      
          
  
    	
  
  
                  
          
                
      
	  
      
        
        
            Ajouter dans le saladier les flocons d'avoine et la noix de coco, mélanger.
      8      
          
  
    	
  
  
                  
          
                
      
	  
      
        
        
            Puis ajouter aux flocons d'avoine le mélange huile de coco et cacao. Mélanger pour bien enrober tous les flocons d'avoine.
      9      
          
  
    	
  
  
                  
          
                
      
	  
      
        
        
            Etaler les flocons d'avoine sur une plaque de four recouverte d'un papier silicone. Mettre au four pendant environ 20 minutes.
      10      
          
  
    	
  
  
                  
          
                
      
	  
      
        
        
            Une fois le granola cuit, le sortir du four et le laisser refroidir pendant environ 30 minutes.
      11      
          
  
    	
  
  
                  
          
                
      
	  
      
        
        
            Concasser du chocolat noir à l'aide d'un couteau éminceur. Puis l'ajouter au granola.
            
          
  
    	
  
  
                  
          Préparation des fruits      
                
      
	  
      
        
        
            
          Préparation des fruits      
                
      1      
          
  
    	
  
  
                  
          
                
      
	  
      
        
        
            Eplucher les poires, les couper en lamelles. Les réserver dans un saladier.
      2      
          
  
    	
  
  
                  
          
                
      
	  
      
        
        
            Râper directement le zeste d'un citron sur les poires à l'aide d'une râpe.
      3      
          
  
    	
  
  
                  
          
                
      
	  
      
        
        
            Puis couper le citron en deux et presser son jus sur les poires. Mélanger.
            
          
  
    	
  
  
                  
          Dressage      
                
      
	  
      
        
        
            
          Dressage      
                
      1      
          
  
    	
  
  
                  
          
                
      
	  
      
        
        
            Disposer les tranches de poires en rosace sur une assiette. Garnir de quelques framboises.
      2      
          
  
    	
  
  
                  
          
                
      
	  
      
        
        
      Ajouter le granola dessus. Décorer d'une feuille de menthe fraîche.
       
						












