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Type de plat
Poulet

Blanc de poulet rôti, tapenade au citron confit

Blanc de poulet rôti, tapenade au citron confit par Jesse Schenker

  • Total
    24 min
  • Préparation
    10 min
  • Cuisson
    10 min
  • Repos
    4 min
  • Difficulté
  • Budget
  • 406kcal
4pers.
  • Planche à découper
    Couteau éminceur
    Saladier
    Blender
    Cuillère à soupe
    Plat allant au four
    Ramequins

Préparation de la tapenade

1
Dénoyauter les olives de kalamata, à l'aide des doigts. Puis les réserver dans un saladier.
2
Autre possibilité, écraser les olives avec le plat de la lame d'un couteau, puis retirer les noyaux.
3
De la même façon, dénoyauter les olives noires. Les réserver avec les olives de kalamata.
4
A l'aide d'un couteau éminceur, prélever l'écorce des citrons confits. L'ajouter aux olives.
5
Verser les olives et les écorces de citron confit dans un blender. Ajouter la sauce harissa, l'huile d'olive, et mixer par acoups.
6
Une fois les ingrédients mixés, arrêter le blender et ajouter le vinaigre. Mixer à nouveau très brièvement.
7
Arrêter le blender et transvaser la tapenade dans un saladier.

Cuisson du poulet

1
Préchauffer le four à 180 °C (Th. 6).
2
Poser les blancs de poulet dans un plat à four, les recouvrir de tapenade. Garder de la tapenade pour le dressage.
3
Mettre au four pendant 10 minutes.

Dressage

1
Sortir le poulet du four. Le laisser reposer pendant 3-4 minutes.
2
Remplir un ramequin avec de la tapenade restante.
3
Déposer le ramequin de tapenade dans une assiette. Découper chaque filet de poulet en plusieurs morceaux.
4
Déposer plusieurs tranches de poulet dans l'assiette, à côté du ramequin. Servir.
4pers.

Ingrédients pour le poulet

Blanc(s) de poulet
4
unité(s)

Ingrédients pour la tapenade

Olives noires
100
gramme(s)
Olives noires
de Kalamata
100
gramme(s)
Harissa
1
c. à café
Huile d'olive
8
cl
Citron(s) confit(s) au sel
50
gramme(s)
Vinaigre d'alcool blanc
2
c. à soupe