Type de plat
Riz
Galettes de quinoa aux petits légumes
- Total35 min
- Préparation15 min
- Cuisson20 min
- Repos0
- Difficulté
- Budget
- 287kcal
4pers.
-
Ingrédients pour les galettes
Quinoa200gramme(s)
Oeuf(s) entier(s)2unité(s) entière(s)
Cheddar40gramme(s)
Carotte(s)1unité(s)
Poivron(s)1/2unité(s)
Courgette1unité(s)
Thym1c. à soupe
Huile d'olive1Quantité suffisante
Sel1Quantité suffisante
Poivre1Quantité suffisante -
Casserole
Poêle
Couteau d'office
Planche à découper
Cuillère en bois
Cuisson du quinoa
Cuisson du quinoa
1
Rincer les graines de quinoa à l'eau claire afin d'enlever d'éventuelles traces de saponine.
2
Faire cuire le quinoa dans une casserole avec deux fois et demie son volume d'eau bouillante.
3
Ut solebat, cum et ego essem una et pauci admodum familiares, in eum sermonem illum incidere qui tum forte multis erat in ore. Meministi enim profecto.
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Cum saepe multa, tum memini domi in hemicyclio sedentem.
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