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Fruits et légumes
Kale(s)

Caractéristiques

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  • mar
  • avr
  • mai
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  • sep
  • oct
  • nov
  • déc
  • Feuilles (Epinard, Oseille, Salade...)
Le chou kale est une variété de chou frisé qui est fréquemment consommée aux Etats-Unis.

Valeurs nutritives(pour 100g*)

  • 50
    kcal
  • 3,30
    g
  • 10,01
    g
  • 0,70
    g
  • 34,00
    mg
  • 135,00
    mg
  • 43,00
    mg
  • 0,09
    g
  • 56,00
    mg
  • 2,44
    g
  • 0,29
    mg
  • 0,44
    mg
  • 1,70
    mg
  • 0,77
    mg
  • 0,11
    mg
  • 0,13
    mg
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* Source de données : AFSSA