Valeurs nutritives(pour 100g^*)

• calories
  343

  kcal
• protéines
  11,70

  g
• glucide
  69,30

  g
• lipide
  0,80

  g
• magnesium
  24,80

  mg
• calcium
  24,00

  mg
• sodium
  2,90

  mg
• acides gras saturés
  0,16

  g
• phosphore
  106,00

  mg
• sucre
  1,82

  g
• fibre
  3,90

  g
• cuivre
  0,50

  mg
• zinc
  0,70

  mg
• fer
  0,89

  mg
• manganèse
  0,60

  mg
• vitamin B1
  0,15

  mg
• vitamin B2
  0,04

  mg
• vitamin B3
  1,31

  mg
• vitamin B5
  0,55

  mg
• vitamin B6
  0,07

  mg
• vitamin B9
  16,40

  µg
• vitamin B12
  0,09

  µg
• vitamin E
  0,46

  mg
• amidon
  55,10

  g
• eau
  13,90

  g