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Type de plat
Boissons sans alcool

Smoothie multi-vitaminé

Smoothie multi-vitaminé

  • Total
    10 min
  • Préparation
    10 min
  • Cuisson
    0
  • Repos
    0
  • Difficulté
  • Budget
  • 168kcal
  • Ingrédients
  • Ustensiles
4pers.
  • Blender
    Couteau éminceur

Préparation du smoothie

1
Presser les citrons et réserver le jus.
2
Presser les oranges et réserver le jus.
3
Eplucher l'ananas à l'aide du couteau éminceur et le couper en dés.
4
Mettre les dés dans le blender.
5
Couper les fruits de la passion et extraire la pulpe à l'aide d'une petite cuillère.
6
Mettre la pulpe dans le blender ainsi que les jus d'orange et de citron.

Dressage

1
Mixer et servir frais.
  • Ingrédients
4pers.
Fruit de la passion
4
unité(s)
Ananas
1
unité(s)
Orange(s)
2
unité(s)
Citron(s) vert(s)
4
unité(s)