< Retour
Type de plat
Porc

Lap-lap

  • Total
    2h30
  • Préparation
    30 min
  • Cuisson
    2h
  • Repos
    0
  • Difficulté
  • Budget
  • 833kcal
4pers.
  • Econome
    Râpe
    Saladier
    Moule carré
    Papier aluminium
    Chalumeau
    Cuillère en bois

Préparation du lap-lap

1
Préchauffer le four à 180°C (Th.6).
2
Peler le manioc et l'igname à l'aide d'un économe. Les râper dans un saladier à l'aide d'une râpe.
3
Verser le sel et le lait de coco dans le saladier, mélanger à l'aide d'une cuillère en bois.
4
Chauffer les feuilles de bananier à l'aide d'un chalumeau pour les assouplir et faire ressortir leur huile essentielle, ce qui parfumera le plat.
5
Il est possible d'effectuer cette opération au-dessus de la flamme d'une gazinière ou à l'aide d'un fer à repasser.
6
Tapisser le fond d'un moule avec les feuilles de bananier en les faisant dépasser largement.
7
Etaler le mélange manioc/igname en une couche uniforme en tassant bien à l'aide d'une cuillère en bois.
8
Recouvrir la surface avec les feuilles d'épinard bien à plat.
9
Disposer les tranches de poitrine de porc et les hauts de cuisse de poulet au-dessus. Saler et poivrer.
10
Rabattre les feuilles de bananier vers le centre, recouvrir le moule avec du papier aluminium.
11
Enfourner pendant 2 heures.

Dressage

1
Ouvrir la papillote et la couper en parts. Servir chaud sur des feuilles de bananier.
4pers.

Ingrédients pour la viande

Poitrine de porc
4
tranche(s)
Haut(s) de cuisse de poulet
4
unité(s) entière(s)
Sel
1
Quantité suffisante
Poivre
1
Quantité suffisante

Ingrédients pour les légumes

Manioc
400
gramme(s)
Igname(s)
400
gramme(s)
Epinard
200
gramme(s)
Lait de coco
40
cl
Sel
1
c. à café
Feuille(s) de bananier
2
feuille(s)

Ingrédients pour le dressage

Feuille(s) de bananier
1
feuille(s)