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Biscuits secs whey orange amande , une recette interactive du chef Elise Fitness Friandises

Biscuits secs whey orange amande
  • En bref
  • Préparation
  • Ingrédients
  • Ustensiles
  • Vins

Caractéristiques de la recette

Ingrédients de la recette :

Protéines de whey aromatisées, Amande(s) en poudre, Purée d'amandes, Farine de coco, Levure chimique, Lait d'amande, Orange(s) confite(s), Amande(s) entière(s)

Type de plat :

Petits gâteaux > Tartes, gâteaux et pâtisseries > Desserts

Temps de préparation :

Rapide, 25 minutes

Difficulté / Coût / Calories :

Facile / Cher / Léger

Le mot du chef Elise Fitness Friandises

chef Elise Fitness Friandises

Elise Fitness Friandises, Auteur culinaire

Ces biscuits secs sont riches en protéines et extrêmement croquants. Ils sont parfaits dans le cadre de la pratique d'un sport, pour ceux qui souhaitent limiter leur consommation de sucre.

Aperçu de la recette

  1. Dans un saladier, mélanger la poudre de whey, la poudre d'amandes, la farine de coco et la levure.
  2. Dans un bol, mettre la purée d'amandes avec le lait végétal. Faire fondre l'ensemble pendant 30 secondes au micro-ondes.
  3. Incorporer la purée d'amande au mélange sec à l'aide d'une cuillère en bois. Mélanger.
  4. Hacher grossièrement les amandes et les oranges confites à l'aide d'un couteau éminceur. Les incorporer au mélange.

Le Chef en quelques mots

Chef Elise Fitness Friandises

Cette Hollandaise d'adoption est une passionnée à multiples facettes. Après avoir commencé tardivement le sport, elle enseigne aujourd'hui le fitness à Amsterdam. Son autre passion : la nutrition, qu'elle aime partager avec ses adeptes au-travers de son blog, créé en 2010. C'est là qu'elle propose ses petites recettes inventives destinées à remodeler le corps et à apporter performance et bien être. Aujourd'hui son blog est devenu une référence.