Message d'erreur

Warning : file_get_contents(https://streaminfohd.qooq.com/check_ssl.php?file=3287_P_FR.m3u8&language=fr): failed to open stream: Connection refused dans checkHD() (ligne 468 dans /var/www/php/www.qooq.com/sites/all/modules/custom/qooq_quick_ideas/qooq_quick_ideas.module).
< Retour
Type de plat
Boissons sans alcool

Smoothie pomme-fraises

Smoothie pomme-fraises

  • Total
    10 min
  • Préparation
    10 min
  • Cuisson
    0
  • Repos
    0
  • Difficulté
  • Budget
  • 57kcal
4pers.
  • Blender
    Couteau d'office

Préparation du smoothie

1
Epepiner et couper la pomme en dés.
2
La pomme s'oxyde très vite, si on la découpe un peu avant de l'utiliser ne pas hésiter à la citronner légèrement.
3
Rincer les fraises, les équeuter et les couper en deux
4
Les passer rapidement sous l'eau avant de les équeuter suffit.
5
Mettre les morceaux de fruits dans le blender.
6
Presser le citron et ajouter le jus aux morceaux de fruits.

Dressage

1
Mixer et déguster aussitôt.
4pers.
Pomme(s)
2
unité(s)
Fraise
250
gramme(s)
Citron(s) vert(s)
1
unité(s)