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Type de plat
Boissons sans alcool

Smoothie à la banane

Smoothie à la banane

  • Total
    10 min
  • Préparation
    10 min
  • Cuisson
    0
  • Repos
    0
  • Difficulté
  • Budget
  • 88kcal
4pers.
  • Blender
    Couteau d'office

Préparation du smoothie

1
Enlever la peau des bananes.
2
Les couper en petits morceaux.
3
Mettre les glaçons dans le blender et les mixer (il faut obtenir de la glace pilée).
4
Ajouter les morceaux de bananes et les yaourts.

Dressage

1
Mixer à nouveau et servir immédiatement.
4pers.
Banane(s)
2
unité(s)
Yaourt
Yaourt bulgare
2
unité(s)
Glaçon(s)
6
unité(s) entière(s)