Type de plat
Boissons sans alcool
Smoothie fraîcheur aux courgettes
- Total15 min
- Préparation10 min
- Cuisson5 min
- Repos0
- Difficulté
- Budget
- 45kcal
4pers.
-
PoêleRobot mixeurCouteau d'office
Préparation du smoothie
Préparation du smoothie
1
Laver puis couper en cubes la courgette.
Il ne faut pas éplucher les courgettes, juste enlever les parties abimées, la peau apportant saveur et couleur.
2
Mettre une poêle sur feu moyen puis y ajouter l'huile et les cubes de courgette.
3
Ut solebat, cum et ego essem una et pauci admodum familiares, in eum sermonem illum incidere qui tum forte multis erat in ore. Meministi enim profecto.
4
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Cum saepe multa, tum memini domi in hemicyclio sedentem.
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