Viandes, poissons et oeufs

Pavé de thon au café

  • 15 min
    Temps total
  • 5 min
    Préparation
  • 10 min
    Cuisson
  • 0
    Repos
  • 235
    Calories
Étape 1
Cuisson du thon au café
1
Faire chauffer une poêle sur feu vif avec un filet d'huile d'olive.
2
Assaisonner le pavé de thon de sel et d'un peu de café. Mettre le poisson dans la poêle chaude et laisser cuire sur une face.
3
Assaisonner l'autre face de sel et de café puis retourner le pavé pour le faire dorer de l'autre côté.
4
Lorsque le pavé de thon est cuit sur les côtés mais encore rosé au centre, débarrasser sur une assiette.
Ingrédients
pour 4 personnes
Ingrédients pour le thon au café
600 g Pavé(s) de thon
1 c. à soupe Huile d'olive
1 g Café moulu
1 Sel