Boissons sans alcool

Smoothie rose à la betterave et à l'orange

  • 5 min
    Temps total
  • 5 min
    Préparation
  • 0
    Cuisson
  • 0
    Repos
  • 106
    Calories
Étape 1
Préparation du smoothie
1
Prendre une râpe et râper le zeste de l'orange.
2
Verser le zeste dans un mixeur.
3
Couper les oranges en deux et les presser pour récupérer le jus. Ajouter le jus dans le mixeur.
4
Ajouter les betteraves cuites dans le mixeur.
5
Verser le lait végétal dans le mixeur.
6
Mettre le couvercle sur le mixeur et mixer.
Étape 2
Dressage
1
Une fois la texture devenue lisse, stopper le mixeur puis verser le smoothie dans un verre.
2
Saupoudrer d'une pointe de cannelle. Déguster.
Ingrédients
pour 4 personnes
Ingrédients pour le smoothie
300 ml Lait de soja
3 Orange(s)
210 g Betterave(s) rouges(s) cuite(s)
Ingrédients pour le dressage
4 pincée(s) Cannelle en poudre