Finger food

Tartinade de haricots rouges

  • 13h10
    Temps total
  • 10 min
    Préparation
  • 1h
    Cuisson
  • 12h
    Repos
  • 228
    Calories
Étape 1
Préparation des haricots
1
Choisir des haricots rouges bien ronds et brillants. Les haricots de mauvaise qualité ont tendance à flotter à la surface de l'eau.
2
Placer les haricots rouges dans un grand volume d'eau, les laisser reposer ainsi pendant une nuit au réfrigérateur.
3
Égoutter les haricots. Les verser dans une marmite.
4
Ajouter de l'algue kombu.
5
L'algue kombu permet de réduire le temps de cuisson des haricots et de renforcer leur goût.
6
Recouvrir les haricots d'eau.
7
Ne pas ajouter de sel : au contraire de l'algue kombu, celui-ci durcirait les haricots et allongerait le temps de cuisson.
8
Couvrir la marmite et mettre sur feu vif. Une fois l'eau à ébullition, baisser sur feu doux et laisser cuire les haricots pendant 45 minutes voire une heure.
9
Au bout de ce temps de cuisson, goûter pour vérifier la cuisson des haricots. Il ne doivent pas être trop mous.
Étape 2
Préparation des légumes
1
Éplucher une gousse d'ail. La déposer dans un blender.
2
Récupérer les haricots rouges à l'aide d'une écumoire, les ajouter dans le blender avec l'algue.
3
Ajouter un peu du jus de cuisson des haricots.
4
Ajouter quelques feuilles de menthe.
5
Ajouter la sauce soja.
6
Ajouter la purée de cacahuète.
7
Presser le citron vert. Verser le jus dans le blender.
8
Mixer le tout.
9
Goûter la préparation et ajuster les quantités d'ingrédients si besoin.
Étape 3
Le dressage
1
Verser la préparation dans un bol.
2
Couper des tranches de pain.
3
Prendre le céleri. Le couper en bâtonnets.
4
Le céleri coupé en bâtonnets pourra être trempé directement dans la tartinade.
5
Autre possibilité, découper le céleri en petits cubes et le servir sur la tartinade.
6
Tartiner généreusement le pain de tartinade et parsemer de petits cubes de céleri.
Ingrédients
pour 4 personnes
Ingrédients pour la tartinade
70 g Haricots rouges
1 Gousse(s) d'ail
5 feuille(s) Menthe fraîche
1 c. à soupe Sauce soja
1 c. à soupe Purée de cacahuètes
1 Citron(s) vert(s)
1 Autre algue
Ingrédients pour le dressage
4 branche(s) Céleri-Branche
200 g Pain(s) de seigle