Salades et soupes de fruits

Salade de myrtilles anti-cellulite

  • 1h05
    Temps total
  • 20 min
    Préparation
  • 5 min
    Cuisson
  • 40 min
    Repos
  • 123
    Calories
Étape 1
Préparation de la gelée
1
Verser l'eau dans la bouilloire et porter à ébullition.
2
Couper la gousse de vanille en deux et la mettre dans un bec verseur.
3
Ecraser les gousses de cardamome à l'aide du plat de la lame d'un couteau, récupérer les graines. Les ajouter dans le bec verseur.
4
Ajouter quelques fleurs d'ibiscus et la vigne rouge.
5
Verser l'eau bouillante dans le bec verseur, laisser infuser pendant 5 à 10 minutes.
6
Au bout de 10 minutes, filtrer le liquide infusé à l'aide d'une passette posée sur une casserole.
7
Ajouter l'agar agar et mélanger. Mettre sur feu vif et porter à ébullition.
8
Une fois le liquide à ébullition, le retirer du feu et le verser dans un plat.
9
Laisser reposer le temps que l'agar agar se solidifie, pendant 20 à 30 minutes.
10
Prendre la grenade, la couper en quatre. Récupérer les graines. Réserver.
Étape 2
Dressage
1
Dans une coupe, verser les myrtilles.
2
Ajouter les graines de grenade.
3
A l'aide d'un mini emporte pièce, découper des formes dans l'agar agar. Les déposer sur les fruits.
4
Décorer de quelques feuilles de menthe fraîche, saupoudrer de graines de pavot. Servir.
5
Si la gelée n'est pas assez ferme, ajouter un peu plus d'agar agar dans le jus infusé et le laisser reposer plus longtemps.
Ingrédients
pour 4 personnes
Ingrédients pour l'infusion de plantes
300 ml Eau
3 unité(s) entière(s) Cardamome
0.5 Gousse(s) de vanille
1 sachet(s) Thé
1 sachet(s) Thé
1 c. à café Agar-agar
Ingrédients pour la salade de fruits
500 g Myrtille(s)
1 Grenade(s)
1 c. à soupe Graines de pavot
1 branche(s) Menthe fraîche