Soupes chaudes

Soupe de lentilles

  • 1h20
    Temps total
  • 10 min
    Préparation
  • 1h10
    Cuisson
  • 0
    Repos
  • 396
    Calories
Étape 1
Préparation de la soupe
1
Eplucher l'oignon et la carotte. Les émincer sur une planche à découper à l'aide d'un couteau de chef.
2
Bien laver la tomate puis la couper en morceaux sur la planche à découper.
3
Faire chauffer l'huile d'olive dans une casserole sur feu moyen-vif.
4
Ajouter la carotte, la tomate et l'oignon puis les faire revenir jusqu'à ce que l'oignon commence à dorer et que la carotte s'attendrisse soit environ 6 à 8 min.
5
Verser une cuillère à soupe de bouillon de volaille et gratter le fond de la casserole à l'aide d'une cuillère en bois pour récupérer les sucs et décrocher tous les morceaux.
6
Ajouter le reste du bouillon, l'eau, les lentilles et la tomate pelée dans la casserole. Bien mélanger.
7
Bien laver le romarin puis le plonger dans la casserole avec la feuille de laurier. Porter la soupe à ébullition.
8
Baisser sur feu moyen-doux et couvrir. Laisser mijoter pendant 45 à 55 min jusqu'à ce que les lentilles soient bien tendres.
9
Retirer la feuille de laurier et le romarin de la soupe. Goûter et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
Étape 2
Dressage
1
Laver la branche de romarin et bien la sécher à l'aide de papier absorbant.
2
Décorer avec une partie du romarin et servir.
Ingrédients
pour 4 personnes
Ingrédients pour la soupe
1 Oignon(s)
1 Carotte(s)
1 Tomate(s)
2 c. à soupe Huile d'olive
250 ml Bouillon de volaille
750 ml Eau
350 g Lentilles vertes du Puy
1 Tomate(s) pelée(s) en boîte
2 branche(s) Romarin
1 feuille(s) Laurier
1 Poivre
1 Sel
Ingrédients pour le dressage
1 branche(s) Romarin