Tartines et sandwichs

Burrito du matin

  • 35 min
    Temps total
  • 25 min
    Préparation
  • 6 min
    Cuisson
  • 4 min
    Repos
  • 422
    Calories
Étape 1
Préparation de la garniture
1
Casser les œufs dans un saladier et les fouetter à l'aide d'une fourchette.
2
Ajouter le sel et le poivre noir puis fouetter à nouveau.
3
Retirer la tige et couper le poivron en deux. Retirer les nervures et les pépins, le découper en petits morceaux à l'aide d'un couteau de chef.
4
Découper l'andouille en cubes.
Étape 2
Cuisson des œufs
1
Râper le cheddar.
2
Dans une poêle à revêtement anti-adhésif, faire chauffer l'huile sur feu moyen. Faire revenir les morceaux de poivrons et d'andouille.
3
Verser les œufs dans la poêle, mélanger à l'aide d'une cuillère en bois pour éviter qu'ils n'accrochent au fond.
4
Faire cuire pendant 5 à 6 minutes. Les œufs doivent être moelleux sans être liquides.
5
Répartir le fromage râpé sur le dessus puis couper le feu.
6
Le fromage va fondre le temps de réaliser le reste de la recette.
Étape 3
Assemblage du burrito
1
A l'aide d'un couteau d'office, couper l'avocat en deux. Retirer le noyau et la peau. Découper la chair en petits cubes à l'aide d'un couteau de chef. Réserver.
2
Étaler une tortilla et déposer quelques cuillerées de la préparation aux œufs. Laisser environ 3 cm à chaque extrémité de la galette et 5 cm sur les bords.
3
Déposer les dés d'avocat sur le dessus.
4
Rouler une moitié de la tortilla pour enfermer la garniture à l'intérieur.
5
Replier un côté sous la garniture et finir de rouler fermement le burrito. L'extrémité de la tortilla doit être sous le burrito.
6
Renouveler l'opération avec toutes les tortillas.
Étape 4
Dressage
1
Couper les burritos en deux et les déposer sur une assiette. Garnir d'une cuillerée de sauce mexicaine.
2
Servir chaud.
Ingrédients
pour 4 personnes
Ingrédients pour la garniture du burrito
6 unité(s) entière(s) Oeuf(s) entier(s)
85 g Andouille
0.5 Poivron(s)
30 g Cheddar
1 c. à soupe Huile d'olive
1 Sel
1 Poivre noir
Ingrédients pour l'assemblage et le dressage
4 Tortilla(s) - Galette de blé ou de maïs
1 Avocat
1 Sauce piquante