Riz

Nasi goreng (riz sauté au poulet)

  • 40 min
    Temps total
  • 25 min
    Préparation
  • 15 min
    Cuisson
  • 0
    Repos
  • 472
    Calories
Étape 1
Cuisson du riz
1
A l'aide d'une passoire, passer le riz sous l'eau froide pour rincer l'excès d'amidon. Bien laver.
2
Dans une marmite, verser l'eau et le riz.
3
Couvrir, et laisser cuire pendant 10 min sur feu moyen-vif, jusqu'à ce que toute l'eau soit absorbée.
4
Retirer le riz du feu, laisser reposer pendant 15 min à couvert.
5
Une fois que toute l'eau a été absorbée, la vapeur va finir de cuire le riz.
6
Transférer dans un saladier. Réserver.
Étape 2
Préparation du poulet
1
Rincer le poulet et l'éponger à l'aide de papier absorbant.
2
A l'aide d'un couteau de chef, découper le poulet en morceau d'un demi-centimètre.
Étape 3
Préparation des légumes
1
Éplucher les carottes à l'aide d'un économe, les couper en petits morceaux à l'aide d'un couteau de cuisine. Réserver.
2
Emincer le chou à l'aide d'un couteau de chef. Réserver.
Étape 4
Préparation des épices
1
Eplucher et hacher finement l'ail à l'aide d'un couteau de chef. Réserver.
2
Râper le gingembre. Réserver.
3
Écraser les grains de poivre blanc à l'aide du plat du couteau de chef.
Étape 5
Cuisson du riz sauté au poulet
1
Chauffer l'huile dans un wok sur feu moyen-vif.
2
Ajouter le gingembre et l'ail. Remuer en permanence à l'aide d'une cuillère en bois pour éviter que les ingrédients ne brûlent. Faire revenir pendant 1 min.
3
Ajouter le poulet, remuer à l'aide d'une cuillère en bois. Faire revenir jusqu'à ce que la viande ne soit plus rosée à coeur.
4
Ajouter les carottes et le chou. Remuer fréquemment, faire revenir pendant 5 min jusqu'à ce que les légumes deviennent plus tendres.
5
Ajouter le riz cuit. Remuer à l'aide de la cuillère en bois. Appuyer sur le riz pour casser les grumeaux et le faire cuire uniformément.
6
Ajouter la sauce soja sucrée, le sel et le poivre. Faire sauter jusqu'à ce que tout soit bien cuit.
Étape 6
Dressage
1
Découper les oignons à l'aide d'un couteau de chef.
2
Servir le riz sauté dans des assiettes. Décorer chaque assiette d'oignon et de coriandre.
Ingrédients
pour 4 personnes
Ingrédients pour le riz sauté au poulet
320 g Riz long
50 cl Eau
340 g Blanc(s) de poulet
2 Carotte(s)
120 g Chou(x)
2 Gousse(s) d'ail
20 g Racine de gingembre
10 g Poivre blanc
1 c. à soupe Huile de tournesol
2 c. à soupe Sauce soja
1 Sel
Ingrédients pour le dressage
5 Oignon(s) nouveau(x)
4 branche(s) Coriandre