Poissons

Cabillaud, encre, panais

  • 40 min
    Temps total
  • 20 min
    Préparation
  • 20 min
    Cuisson
  • 0
    Repos
  • 628
    Calories
Étape 1
Préparation du panais
1
Peler le panais à l'aide d'un économe.
2
Découper le panais en rondelles, puis les redécouper en deux à l'aide d'un couteau d'office.
3
Mettre les rondelles de panais dans une casserole. Les couvrir d'eau, saler, puis faire chauffer.
4
Ajouter du beurre dans l'eau de cuisson. Une fois à ébullition, laisser cuire pendant 15 minutes.
Étape 2
Préparation de la pâte à tempura
1
Verser la maïzena et la farine dans un saladier. Fouetter pour bien les mélanger.
2
Ajouter de l'eau froide pour obtenir une texture un peu plus dense que celle d'une pâte à crêpe. Mélanger progressivement.
3
Si la texture est trop liquide, ajouter un peu de maïzena.
4
Ajouter l'encre de seiche dans la pâte, fouetter l'ensemble.
Étape 3
Préparation de la purée de panais
1
Quand les panais sont bien cuits, couper le feu. Les passer au mixeur plongeant avec un fond de liquide de cuisson.
2
Assaisonner la purée de panais de jus de citron. Bien mélanger à l'aide d'une cuillère à soupe.
3
Remettre la purée sur feu très doux pour la maintenir au chaud.
Étape 4
Préparation du cabillaud
1
Portionner le cabillaud en trois morceaux.
2
Faire chauffer la friteuse à 180 °C.
3
Enrober les morceaux de cabillaud de tempura à l'encre.
4
Une fois que l'huile est chaude, déposer dedans les morceaux de cabillaud, laisser cuire pendant 3-4 minutes. Remuer le panier à friture pour éviter que le cabillaud n'accroche.
5
Sortir le panier une fois que le poisson est cuit, déposer les morceaux sur du papier absorbant.
Étape 5
Dressage
1
Couper un bâtonnet de cabillaud en deux.
2
Déposer une cuillère de purée sur l'assiette, déposer les bâtonnets de cabillaud dessus au centre de l'assiette.
3
Râper le zeste du citron sur l'assiette à l'aide d'un zesteur ou d'une râpe.
4
Terminer en râpant une noisette sur le cabillaud et servir.
Ingrédients
pour 4 personnes
Ingrédients pour le cabillaud
480 g Dos de cabillaud
50 cl Huile pour friture
Ingrédients pour la purée de panais
4 Panais
10 g Beurre
1 Citron(s)
1 Gros sel
Ingrédients pour la pâte à tempera
100 g Farine
100 g Maïzena
25 g Encre de seiche
Ingrédients pour le dressage
4 Noisette(s) entière(s)