Poissons

Bar rôti, risotto aux herbes et champignons, mousse au champagne

  • 1h20
    Temps total
  • 50 min
    Préparation
  • 30 min
    Cuisson
  • 0
    Repos
  • 402
    Calories
Étape 1
Préparation du bar
1
Préchauffer le four à 210°C (Th.7).
2
Déposer les filets dans un plat allant au four et les enduire d'huile d'olive à l'aide d'un pinceau.
3
Enfourner les filets pendant 30 minutes.
Étape 2
Préparation du risotto
1
Eplucher et ciseler les échalotes à l'aide d'un couteau éminceur.
2
Faire chauffer un sautoir avec de l'huile d'olive puis faire revenir les échalotes ciselées sans coloration.
3
Verser ensuite le riz pour le faire nacrer c'est-à-dire l'enrober d'huile à l'aide d'une cuillère en bois jusqu'à ce qu'il prenne une couleur nacrée.
4
Mouiller avec du bouillon de légumes à hauteur.
5
Ciseler de la ciboulette et l'ajouter dans la casserole.
6
Ajouter du bouillon quand le riz a tout absorbé et répéter l'opération jusqu'à ce que le riz soit cuit.
Étape 3
Préparation des champignons
1
Brosser les champignons de Paris puis ôter le pied terreux à l'aide d'un couteau d'office.
2
Emincer les champignons à l'aide d'un couteau éminceur.
3
Faire chauffer une sauteuse avec le champagne et de l'huile d'olive.
4
Déposer les champignons pour les faire glacer pendant 4 minutes.
Étape 4
Préparation de la mousse au champagne
1
Verser les jaunes dans un saladier puis ajouter le champagne et fouetter vivement jusqu'à obtention d'une mousse.
2
Réserver au réfrigérateur jusqu'au dressage.
Étape 5
Dressage
1
Répartir le risotto dans des assiettes et dresser les filets de bar dessus.
2
Déposer les champignons dans les assiettes et décorer les filets avec la mousse au champagne.
3
Décorer avec de la ciboulette et de l'aneth puis servir.
Ingrédients
pour 4 personnes
Ingrédients pour le bar rôti
4 Filet(s) de bar
1 Huile d'olive
Ingrédients pour le risotto
200 g Riz Arborio
40 g Echalote(s)
1 Bouillon de légumes
1 Ciboulette
Ingrédients pour la mousse de champagne
10 ml Champagne
4 unité(s) entière(s) Jaune(s) d'oeuf
Ingrédients pour les champignons
50 g Champignon(s) de Paris
5 ml Champagne
1 Huile d'olive
Ingrédients pour le dressage
1 Ciboulette
1 Aneth