Tartes, tourtes, quiches

Quiche mexicaine

  • 1h15
    Temps total
  • 15 min
    Préparation
  • 1h
    Cuisson
  • 0
    Repos
  • 541
    Calories
Étape 1
Préparation de la garniture
1
Eplucher l'oignon à l'aide d'un couteau d'office et l'émincer finement à l'aide d'un couteau éminceur.
2
Peler l'ail, le dégermer et l'émincer finement à l'aide d'un couteau éminceur.
3
Faire chauffer un filet d'huile d'olive dans une sauteuse. Faire revenir l'ail et l'oignon pendant quelques minutes.
4
Retirer le pédoncule du poivron à l'aide d'un couteau d'office, le couper en petits dés.
5
Ajouter le poivron dans la sauteuse, puis le boeuf hâché.
6
Assaisonner de sel, ajouter le cumin et le piment de Cayenne. Mélanger le tout à l'aide d'une cuillère en bois.
7
Faire revenir l'ensemble pendant quelques minutes jusqu'à ce que le boeuf soit légèrement cuit.
Étape 2
Préparation de la quiche mexicaine
1
Préchauffer le four à 180°C (Th.6).
2
Porter une casserole d'eau à ébullition, plonger les tomates pendant 2 minutes.
3
Passer ensuite les tomates sous l'eau froide, puis les monder, les épépiner et les couper en morceaux à l'aide d'un couteau d'office.
4
Dans un saladier, battre les jaunes d’œuf avec la crème liquide à l'aide d'un fouet.
5
Garnir un moule à tarte de pâte feuilletée.
6
Déposer la garniture à la viande sur la pâte feuilletée.
7
Ajouter les dés de tomates et les grains de maïs puis verser les jaunes battus.
8
Enfourner la quiche pendant 45 minutes.
Étape 3
Dressage
1
Servir la quiche immédiatement, éventuellement accompagnée d'une salade verte.
Ingrédients
pour 6 personnes
Ingrédients pour la quiche mexicaine
1 Pâte(s) feuilletée(s)
1 Oignon(s)
2 Gousse(s) d'ail
1 Poivron(s)
400 g Boeuf haché
150 g Grains de maïs
4 Tomate(s)
3 unité(s) entière(s) Oeuf(s) entier(s)
20 cl Crème liquide (fleurette)
0.5 c. à café Piment de Cayenne
1 pincée(s) Cumin (en poudre)
1 c. à soupe Huile d'olive
1 Sel