Tartes, tourtes, quiches

Quiche aux épinards

  • 1h55
    Temps total
  • 1h20
    Préparation
  • 35 min
    Cuisson
  • 0
    Repos
  • 434
    Calories
Étape 1
Préparation de la pâte brisée
1
Placer la farine, le beurre, le jaune d’œuf et l'eau froide dans le bol d'un robot mixeur.
2
Mixer jusqu'à formation d'une boule.
3
Si la boule se forme difficilement, ajouter 1 cuillère à soupe d'eau et mixer.
4
Travailler la pâte à la main sur le plan de travail pendant 30 secondes, reformer la boule et l'entourer de film alimentaire.
5
Réserver au réfrigérateur pendant au moins 1 heure.
Étape 2
Cuisson des épinards
1
Laver les épinards et les sécher à l'aide de deux torchons propres.
2
Placer les épinards dans une grande sauteuse anti-adhésive et mouiller avec un fond d'eau.
3
Cuire sur feu moyen pendant 5 minutes en mélangeant régulièrement à l'aide d'une cuillère en bois.
4
Le volume va énormément réduire.
5
Égoutter les épinards dans une passoire, presser à l'aide d'une cuillère en bois pour extraire un maximum d'eau de végétation.
Étape 3
Préparation de la garniture de la quiche
1
Râper le comté à l'aide d'une râpe à fromage.
2
Détailler le jambon en dés d'environ 1 cm de côté à l'aide d'un couteau d'office.
3
Faire fondre le beurre dans une casserole.
4
Ajouter la farine en une seule fois, mélanger énergiquement à l'aide d'une cuillère en bois.
5
Lorsque la préparation est homogène et forme une boule, incorporer le lait froid en une fois sur feu vif. Mélanger jusqu'à épaississement de la préparation.
6
SI le lait est chaud, l'ajouter progressivement, et non en une seule fois, au mélange farine et beurre, tout en remuant.
7
Incorporer les épinards, le jambon et le comté à la sauce béchamel.
8
Goûter puis rectifier l'assaisonnement en sel et en poivre.
Étape 4
Préparation de la quiche aux épinards
1
Préchauffer le four à 200°C (Th.6/7).
2
Etaler la pâte brisée sur un plan de travail fariné à l'aide d'un rouleau à pâtisserie.
3
Beurrer et fariner une tourtière.
4
Déposer la pâte dans la tourtière. Bien appuyer pour qu'elle adhère aux parois, piquer le fond à l'aide d'une fourchette.
5
Déposer une feuille de papier sulfurisée sur la pâte et remplir le fond de tarte de billes de cuisson.
6
Enfourner pendant 10 minutes de cuisson.
7
Sortir la tourtière du four et retirer la feuille de papier sulfurisé contenant les billes de cuisson.
8
Verser la garniture à base d'épinards dans le fond de tarte.
9
Enfourner et poursuivre la cuisson pendant 20 minutes.
Étape 5
Dressage
1
Sortir la quiche du four.
2
La détailler en parts à l'aide d'un couteau d'office et servir sans attendre.
Ingrédients
pour 6 personnes
Ingrédients pour la pâte brisée
200 g Farine
100 g Beurre
1 unité(s) entière(s) Jaune(s) d'oeuf
1 c. à soupe Eau
Ingrédients pour la garniture
400 g Epinard
150 g Jambon cuit
75 g Comté
30 g Farine
30 g Beurre
30 cl Lait demi-écrémé
2 pincée(s) Sel
2 pincée(s) Poivre
0.5 verre(s) Eau
Ingrédients pour le chemisage de la tourtière
1 Beurre
1 Farine