Poulet

Attiéké

  • 1h20
    Temps total
  • 15 min
    Préparation
  • 35 min
    Cuisson
  • 30 min
    Repos
  • 663
    Calories
Étape 1
Préparation du poulet
1
Peler l'ail et l'écraser à l'aide d'un presse-ail.
2
Peler le gingembre à l'aide d'un économe puis le râper à l'aide d'une râpe.
3
Extraire le jus du citron vert à l'aide d'un presse-agrumes.
4
Mettre les cuisses de poulet dans un saladier. Ajouter l'ail écrasé, le gingembre râpé, le jus de citron vert et l'huile. Saler et poivrer, mélanger à l'aide d'une cuillère en bois.
5
Recouvrir de film alimentaire et laisser mariner au frais pendant 30 minutes.
6
Faire chauffer un grill sur feu vif. Faire dorer les cuisses de poulet pendant environ 15 à 20 minutes sur chaque côté en les retournant de temps en temps à l'aide de pinces de cuisine.
Étape 2
Préparation de l'attiéké
1
Mettre la semoule de manioc dans un saladier et l'égrainer à l'aide d'une fourchette.
2
Verser la semoule dans un cuit-vapeur, faire cuire pendant 15 minutes.
3
Transvaser la semoule dans un saladier, l'assaisonner de sel et verser l'huile d'olive.
4
Recouvrir de papier aluminium et réserver au chaud.
Étape 3
Dressage
1
Couper les tomates et l'oignon en rondelles à l'aide d'un couteau éminceur.
2
Ciseler la ciboulette et couper le citron vert en quartiers à l'aide d'un couteau éminceur.
3
Dresser la semoule de manioc dans des assiettes individuelles. Disposer un lit de tomates et d'oignons, puis déposer les cuisses de poulet.
4
Parsemer de ciboulette puis décorer les assiettes avec les quartiers de citron vert. Déguster bien chaud.
Ingrédients
pour 4 personnes
Ingrédients pour le poulet
4 Cuisse(s) de poulet
2 Gousse(s) d'ail
50 g Gingembre frais
1 Citron(s) vert(s)
3 c. à soupe Huile d'arachide
1 Sel
1 Poivre
Ingrédients pour l'attiéké
250 g Semoule de manioc
2 c. à soupe Huile d'olive
1 Sel
Ingrédients pour le dressage
4 Tomate(s)
1 Oignon(s)
1 Citron(s) vert(s)
0.5 botte(s) Ciboulette