Poissons

Matelote de truites au pinot noir

  • 1h30
    Temps total
  • 40 min
    Préparation
  • 50 min
    Cuisson
  • 0
    Repos
  • 455
    Calories
Étape 1
Préparation du poisson
1
Ecailler les truites à l'aide d'un écaillure. Les vider et ôter les têtes à l'aide d'un couteau de chef.
2
Couper les nageoires à l'aide de ciseaux, couper les truites en tronçons d'environ 5 cm d'épaisseur.
Étape 2
Cuisson du poisson
1
Emincer l'oignon et les échalotes à l'aide d'un couteau éminceur.
2
Hacher les gousses d'ail à l'aide d'un couteau éminceur.
3
Faire fondre le beurre dans une cocotte. Faire blondir les oignons, les échalotes et l'ail pendant 2 minutes.
4
Ajouter les tronçons de truite, le bouquet garni, le sucre, le sel et le poivre.
5
Verser le pinot noir.
6
Porter à ébullition et laisser frémir pendant 10 minutes à découvert.
7
Verser le marc de Bourgogne sur feu vif et flamber avec un briquet.
8
Laisser la flamme s'éteindre et couvrir. Réduire le feu au minimum et laisser mijoter pendant 10 minutes.
9
Retirer délicatement les morceaux de poisson de la cocotte à l'aide d'une écumoire, les réserver dans un plat au chaud.
Étape 3
Préparation de la sauce
1
Retirer le bouquet garni et mixer la sauce à l'aide d'un mixeur plongeant.
2
Filtrer la sauce à travers un chinois au-dessus d'un saladier et la remettre dans la cocotte.
3
Faire réduire la sauce sur feu doux pendant 30 minutes.
4
Pour réaliser le beurre manié, malaxer le beurre froid et la farine dans un bol à l'aide d'une fourchette.
5
Incorporer le beurre manié par petites quantités dans la sauce en mélangeant à l'aide d'un fouet sur feu doux.
Étape 4
Dressage
1
Verser la sauce sur le poisson dans des assiettes creuses.
2
Décorer avec du persil émincé et servir bien chaud.
Ingrédients
pour 4 personnes
Ingrédients pour la matelote
1 kg Truite(s)
75 cl Vin rouge
250 g Oignon(s)
100 g Echalote(s)
2 Gousse(s) d'ail
1 Bouquet garni
5 cl Marc
40 g Beurre
1 c. à café Sucre semoule
1 Sel
1 Poivre
Ingrédients pour le beurre manié
40 g Beurre
2 c. à soupe Farine
Ingrédients pour le dressage
1 Persil plat