Œufs

Huevos flamencos

  • 40 min
    Temps total
  • 10 min
    Préparation
  • 30 min
    Cuisson
  • 0
    Repos
  • 273
    Calories
Étape 1
Préparation de la sauce à la tomate
1
Préchauffer le four à 180°C (Th.6).
2
Éplucher l'oignon à l'aide d'un couteau d'office puis l'émincer finement à l'aide d'un couteau éminceur.
3
Éplucher les gousses d'ail, les couper en deux pour ôter le germe et les écraser à l'aide du plat de la lame d'un couteau.
4
Faire chauffer l'huile d'olive dans une casserole puis faire dorer l'oignon et l'ail pendant 5 minutes.
5
Ôter la queue et les pépins du poivron puis le couper en fines lanières à l'aide d'un couteau éminceur.
6
Ajouter le poivron à la préparation et poursuivre la cuisson pendant 10 minutes.
7
Laver et effeuiller le persil puis l'émincer à l'aide d'un couteau éminceur.
8
Ajouter les tomates concassées, le maïs et le persil, mélanger à l'aide d'une cuillère en bois.
9
Assaisonner de sel et de piment de Cayenne puis cuire le tout pendant 5 minutes.
Étape 2
Préparation des huevos flamencos
1
Répartir la sauce dans des ramequins.
2
Casser un œuf dans chaque ramequin.
3
Faire cuire au four pendant 5 à 10 minutes, suivant la cuisson de l'oeuf désirée.
Étape 3
Dressage
1
Sortir les ramequins du four, décorer avec du persil et servir immédiatement.
Ingrédients
pour 4 personnes
Ingrédients pour les "huevos flamencos"
4 unité(s) entière(s) Oeuf(s) entier(s)
4 c. à soupe Huile d'olive
1 Oignon(s)
2 Gousse(s) d'ail
1 Poivron(s)
200 g Tomate(s) concassée(s)
150 g Grains de maïs
4 branche(s) Persil plat
1 Piment de Cayenne
1 Sel
Ingrédients pour le dressage
1 Persil plat