Soupes chaudes

Onctueux d'épinard comme les faisaient nos grand-mères

  • 40 min
    Temps total
  • 25 min
    Préparation
  • 15 min
    Cuisson
  • 0
    Repos
  • 680
    Calories
Étape 1
Préparation de l'onctueux d'épinard
1
Laver et égoutter les épinards à l'aide d'une passoire en les pressant bien pour faire sortir l'eau.
2
Éplucher et hacher les gousses d'ail.
3
Faire chauffer une casserole avec la moitié du beurre pour réaliser un roux.
4
Incorporer la farine au beurre fondu. Mélanger, puis verser le lait froid d'un coup.
5
Bien mélanger à l'aide d'un fouet, faire épaissir sur feu moyen. Puis verser la crème liquide, saler et poivrer. Retirer du feu quand la crème est bien liée.
6
Faire chauffer le reste du beurre dans une autre casserole jusqu'à coloration noisette, faire suer les épinards.
7
Ajouter l'ail haché, du sel et du poivre. Bien mélanger à l'aide d'une cuillère en bois.
8
Mettre ensuite les épinards dans le roux et bien mélanger. Réserver au chaud.
Étape 2
Préparation des oeufs mollets
1
Préparer un saladier d'eau froide et de glaçons.
2
Remplir une casserole d'eau puis ajouter les œufs. Assaisonner de fleur de sel et porter à ébullition. A ébullition, compter 4 minutes de cuisson.
3
Après 4 minutes, retirer la casserole du feu et laisser les œufs dans l'eau pendant encore 1 minute.
4
Sortir les œufs à l'aide d'une écumoire, les plonger dans le saladier d'eau glacée pour stopper la cuisson.
5
Ôter les coquilles et réserver.
Étape 3
Finition et dressage
1
Faire griller les tranches de pain dans un toasteur. Dès leur sortie du toasteur, déposer de l'emmental râpé dessus. .
2
Verser le velouté d'épinard dans une assiette creuse, déposer l'œuf mollet au centre.
3
Décorer éventuellement le bord de l'assiette avec du vinaigre balsamique réduit dans une casserole sur feu vif.
4
Décorer avec des graines de sésame, des graines de pavot et du persil frais. Servir aussitôt.
Ingrédients
pour 6 personnes
Ingrédients pour les épinards et les oeufs
2 kg Epinard
20 g Beurre
6 unité(s) entière(s) Oeuf(s) entier(s)
2 Gousse(s) d'ail
1 Fleur de sel
1 Glaçon(s)
1 Sel
1 Poivre
Ingrédients pour le roux
50 g Beurre
50 g Farine
50 cl Lait demi-écrémé
50 cl Crème liquide (fleurette)
1 Sel
1 Poivre
ingrédients pour le dressage
6 tranche(s) Baguette(s) de pain
60 g Emmental
1 Graines de sésame
1 Graines de pavot
1 branche(s) Persil frisé