Poulet

Poulet tatsu age

  • 1h
    Temps total
  • 20 min
    Préparation
  • 10 min
    Cuisson
  • 30 min
    Repos
  • 218
    Calories
Étape 1
Préparation de la marinade
1
A l'aide d'un gant, tenir la cuisse de poulet puis la désosser avec un couteau d'office en grattant l'os.
2
Couper grossièrement la chair en morceaux. Réserver dans un plat creux.
3
A l'aide d'une râpe, râper le gingembre (avec sa peau) au dessus du plat. Mélanger.
4
Verser la sauce soja et le saké puis mélanger.
5
Avec un couteau éminceur, ciseler finement la ciboule puis l'ajouter dans le plat contenant le poulet. Mélanger.
6
Mélanger avec les mains puis couvrir de film alimentaire et laisser mariner pendant 30 minutes au réfrigérateur.
Étape 2
Préparation de la friture
1
Sortir le poulet mariné du réfrigérateur.
2
Essorer les morceaux de poulet entre deux feuilles de papier absorbant. Réserver dans un saladier.
3
Verser la moitié de la fécule sur les morceaux de poulet et réserver sans avoir mélangé.
4
Verser les blancs d'oeufs dans un autre saladier et les battre avec un fouet pour les monter en neige.
5
Lorsque les blancs sont bien montés, ajouter le reste de fécule et mélanger délicatement avec le fouet.
6
Faire chauffer l'huile de tournesol dans une grande casserole entre 160°C et 170°C.
7
Passer les morceaux de poulet dans les blancs en neige et les plonger dans l'huile chaude.
8
A l'aide de baguettes chinoises ou d'une écumoire, remuer les morceaux de poulet pour qu'ils colorent uniformément.
9
Lorsque la chair du poulet est légèrement rouge, débarrasser sur une grille.
Étape 3
Dressage
1
Couper un citron en quartiers puis réaliser une incision au centre de chaque quartier.
2
Cette incision permet que le jus du citron ne gicle pas.
3
Dresser le poulet sur une assiette et déposer les quartiers de citron. Servir.
Ingrédients
pour 4 personnes
Ingrédients pour la préparation du poulet
2 Cuisse(s) de poulet
4 unité(s) entière(s) Blanc(s) d'oeuf
2 tige(s) Ciboule(s)
5 c. à soupe Maïzena
1 Citron(s)
1 Huile de tournesol
Ingrédients pour la marinade
2 c. à soupe Saké
3 c. à soupe Sauce soja
1 c. à soupe Gingembre frais