Veau

Quasi de veau sauce au thon, roquette et parmesan

  • 20 min
    Temps total
  • 5 min
    Préparation
  • 15 min
    Cuisson
  • 0
    Repos
  • 672
    Calories
Étape 1
Cuisson de la viande
1
Faire chauffer une poêle sur feu moyen.
2
Saler et poivrer le quasi de veau sur toutes les faces. Appuyer sur la viande avec les doigts pour faire pénétrer le sel et le poivre.
3
Verser de l'huile d'olive dans la poêle et déposer le quasi de veau.
4
Lorsque la viande est colorée d'un côté, la retourner avec une pince. La viande doit être colorée sur toutes les faces.
5
Ajouter de l'huile d'olive et retourner la viande régulièrement.
6
Ajouter à nouveau de l'huile pour que la viande ne dessèche pas, puis la débarrasser sur une assiette. Laisser refroidir.
Étape 2
Préparation de la sauce au thon
1
Emietter le thon au dessus du bol du blender.
2
Ajouter les câpres, la mayonnaise, le vin blanc et mixer le tout.
3
Vérifier la consistance et ajouter du vin blanc si la sauce n'est pas assez liquide. Mixer de nouveau.
4
Débarrasser la sauce dans un bol à l'aide d'une maryse.
Étape 3
Dressage
1
Faire rouler le citron sous la paume de la main et le couper en deux avec un couteau d'office.
2
Presser le citron au dessus d'un bol.
3
Verser un filet d'huile d'olive et assaisonner de sel. Mélanger avec une cuillère à café.
4
Avec un couteau éminceur, couper des tranches de veau de 3 mm d'épaisseur.
5
Assaisonner la roquette avec la sauce à l'huile et au citron, saler et mélanger.
6
Couper des copeaux de parmesan avec un éplucheur.
7
Déposer de la roquette sur une assiette de dressage déposer quelques tranches de veau sur la salade.
8
Ajouter quelques copeaux de parmesan, des tomates séchées et quelques câpres. Saler.
9
Verser la sauce dans une verrine et la déposer sur l'assiette. Verser un filet d'huile sur le plat puis servir.
Ingrédients
pour 4 personnes
Ingrédients pour le quasi de veau
600 g Quasi de veau
2 c. à soupe Huile d'olive
1 Sel
1 Poivre
Ingrédients pour la sauce au thon
100 g Thon au naturel
200 g Mayonnaise
10 cl Vin blanc
20 g Câpres
Ingrédients pour le dressage
1 Citron(s)
100 g Parmesan
12 Tomates séchées
20 g Câpres
200 g Roquette
4 trait Huile d'olive
1 Fleur de sel