Agneau

Langue d'agneau, salade de pois, pois, pois ...

  • 1h45
    Temps total
  • 15 min
    Préparation
  • 1h30
    Cuisson
  • 0
    Repos
  • 711
    Calories
Étape 1
Préparation des ingrédients
1
La veille, mettre les pois blonds à tremper dans un saladier d'eau.
2
Éplucher l'oignon avec un couteau d'office et le tailler en morceaux. Réserver.
3
Ôter les extrémités de la carotte, l'éplucher avec un économe. La couper en morceaux et réserver.
4
Effeuiller le persil et réserver les queues pour le bouquet garni.
5
A l'aide d'une ficelle de cuisine, confectionner le bouquet garni avec 2/3 du thym, la moitié de laurier et les queues de persil.
6
Ciseler les feuilles de persil avec un couteau éminceur, réserver dans un bol.
7
Vérifier qu'il ne reste pas de parties sanguinolentes ou grasses sur les langues d'agneau.
Étape 2
Cuisson des pois blonds et de la langue d'agneau
1
Egoutter les pois blonds avec une écumoire, les mettre dans une casserole.
2
Les couvrir d'eau et porter à ébullition sur feu vif.
3
Ajouter le reste de thym et de laurier, du sel. A ébullition, baisser sur feu moyen et laisser cuire pendant 1 heure.
4
Mettre les langues d'agneau dans une casserole avec la carotte, l'oignon et le bouquet garni.
5
Couvrir d'eau, ajouter du sel et du poivre. Laisser cuire pendant 1 heure sur feu moyen.
Étape 3
Cuisson des pois verts
1
Vérifier la cuisson des langues d'agneau, la pointe d'un couteau doit pénétrer facilement dans la chair.
2
Les égoutter avec une écumoire et les réserver sur une assiette.
3
Vérifier la cuisson des pois blonds, ils doivent s'écraser facilement sous la pression des doigts.
4
Porter une casserole d'eau à ébullition sur feu vif et ajouter du sel.
5
Préparer un saladier d'eau glacée pour stopper la cuisson des pois.
6
A ébullition, plonger les pois gourmands dans l'eau et compter 4 à 5 minutes de cuisson.
7
Après deux minutes de cuisson des pois gourmands, ajouter les petits pois car ils cuisent moins longtemps.
8
A l'aide d'une écumoire, transvaser les pois verts dans le saladier d'eau glacée.
9
Égoutter les pois verts avec l'écumoire et les réserver dans un saladier.
Étape 4
Dressage
1
A l'aide d'un couteau d'office, éplucher les langues d'agneau tièdes.
2
Dans un bol, mélanger la moutarde avec du vinaigre de vin et de l'huile de noix.
3
Dans une assiette, dresser un lit de pois verts, disposer les langues d'agneau dessus.
4
Ajouter quelques oignons et carottes puis les pois blonds.
5
Verser de la vinaigrette sur l'ensemble du plat et parsemer de persil et de noix. Servir aussitôt.
Ingrédients
pour 4 personnes
Ingrédients pour la langue d'agneau
600 g Langue d'agneau
1 botte(s) Persil plat
1 Carotte(s)
1 Oignon(s)
6 branche(s) Thym
2 feuille(s) Laurier
1 Sel
1 Poivre
Ingrédients pour la garniture
100 g Pois chiches
400 g Pois gourmands
200 g Petits pois
Ingrédients pour le dressage
1 c. à soupe Moutarde
3 c. à soupe Vinaigre de vin
3 c. à soupe Huile de noix
50 g Noix (cerneau)