
Poissons
Saba no miso-ni - maquereau sauce miso rouge

- 23 minTemps total
- 10 minPréparation
- 13 minCuisson
- 0Repos
- 327Calories
Étape 1
Préparation des maquereaux et de la sauce miso
1
Retirer les arêtes des filets de maquereau.
2
Mettre l'eau, le saké, le mirin, le miso et le sucre dans une casserole. Bien mélanger avec une cuillère en bois et porter à ébullition.
3
Couper les filets de maquereau en tronçons et les plonger dans la casserole. Les arroser de jus et dès que leur couleur change, les laisser bouillir 10 à 13 minutes à feu doux.
4
Ajouter le gingembre en fin de cuisson. La sauce doit être réduite.
5
Si la sauce n'est pas assez réduite, réserver les filets de maquereau et augmenter le feu pour que la sauce caramélise.
Étape 2
Dressage
1
Dresser les filets sur des assiettes et napper avec la sauce.
2
Disposer des morceaux des piments verts et servir.
Ingrédients
pour 4 personnes
pour 4 personnes
Ingrédients pour le saba no miso-ni
400 g Filet(s) de maquereau
100 g Miso
2 c. à soupe Mirin
1 c. à soupe Saké
2 c. à soupe Sucre semoule
300 ml Eau
20 g Gingembre en poudre
8 Piment(s)