Salades

Salade de foies de volaille et de betterave

  • 15 min
    Temps total
  • 10 min
    Préparation
  • 5 min
    Cuisson
  • 0
    Repos
  • 346
    Calories
Étape 1
Préparation des ingrédients
1
Effeuiller le persil plat et réserver les feuilles dans un bol.
2
Couper les betteraves en tranches épaisses d'environ 1 cm. Avec un emporte pièce, tailler des ronds de 2 cm de diamètre dans la moitié des tranches de betterave. Réserver les parures pour une autre recette.
3
Avec les autres tranches de betterave, tailler des carrés de 2 cm de côté. Réserver dans une assiette.
4
Enlever les nerfs des foies de volaille avec un couteau éminceur. Réserver dans un bol.
Étape 2
Cuisson des foies de volaille
1
Mettre une poêle à chauffer sur feu vif. Lorsque la poêle est chaude, verser un filet d'huile d'olive et saisir les foies de volaille.
2
Les foies doivent être dorés à l'extérieur et rosés à l'intérieur. Baisser le feu et les retourner.
3
Débarrasser les petits morceaux en premier, les réserver dans une assiette.
4
Baisser encore un peu le feu, déglacer avec le vinaigre balsamique. Filtrer le vinaigre dans un chinois placé au dessus d'un bol.
Étape 3
Dressage
1
Assaisonner le vinaigre balsamique de fleur de sel et verser l'huile d'olive en mélangeant.
2
Dans une assiette de service, disposer les morceaux de foie de volaille et de betterave en les alternant harmonieusement.
3
Assaisonner de fleur de sel et de poivre. Verser la vinaigrette dessus et décorer de quelques feuilles de persil plat puis servir.
Ingrédients
pour 4 personnes
Ingrédients pour les foies de volaille
350 g Foie(s) de volaille
1 c. à soupe Huile d'olive
Ingrédients pour la salade de betterave
350 g Betterave(s) rouges(s) cuite(s)
5 c. à soupe Vinaigre balsamique
4 c. à soupe Huile d'olive
1 Fleur de sel
1 Poivre
Ingrédients pour le dressage
1 Persil plat