
Bœuf
Bavette aux échalotes

- 25 minTemps total
- 10 minPréparation
- 15 minCuisson
- 0Repos
- 379Calories
Étape 1
Préparation des ingrédients
1
Éplucher les échalotes avec un couteau d'office. Les laver rapidement dans un saladier d'eau froide puis les mettre dans un autre bol propre.
2
Avec un couteau éminceur couper les échalotes en deux puis les émincer en fines lamelles en s'arrêtant au niveau du pédoncule, partie qui sera jetée. Réserver dans un bol.
Étape 2
Cuisson de la viande
1
Faire chauffer une poêle sur feu vif avec un filet d'huile et le beurre.
2
Assaisonner la viande de sel puis la mettre dans la poêle bien chaude. Saisir la viande des deux côtés.
3
Lorsque la cuisson souhaitée est atteinte, réserver la viande sur une grille et la recouvrir de papier aluminium.
4
Jeter le gras de cuisson et remettre la poêle sur feu moyen avec un peu d'huile.
5
Ajouter les échalotes, les faire revenir en mélangeant avec une spatule.
6
Déglacer au vin blanc et laisser le liquide s'évaporer. Gratter le fond de la poêle avec la spatule pour décoller les sucs de cuisson.
7
Verser le vinaigre, mélanger et laisser réduire avant d'ajouter le fond brun. Porter à ébullition puis baisser sur feu doux.
8
Monter la sauce au beurre. Mélanger et remuer la poêle jusqu'à ce que le beurre fonde. Assaisonner de sel et de poivre, puis retirer du feu.
Étape 3
Dressage
1
Retirer le papier aluminium de la viande, la poser sur une planche à découper. La couper en tranches épaisses et les disposer sur une assiette de dressage.
2
Accompagner de coeurs de sucrine et napper de sauce à l'échalote. Assaisonner la salade d'un filet d'huile d'olive, de fleur de sel et d'un tour de moulin à poivre. Le plat est prêt.
Ingrédients
pour 4 personnes
pour 4 personnes
Ingrédients pour la bavette
600 g Bavette(s) de boeuf
1 c. à soupe Huile d'arachide
20 g Beurre
1 Sel
Ingrédients pour la sauce aux échalotes
8 Echalote(s)
20 cl Fond brun de veau
15 cl Vin blanc
2 cl Vinaigre de Xérès
1 c. à soupe Huile d'arachide
1 Sel
1 Poivre
40 g Beurre
Ingrédients pour le dressage
200 g Salade(s)
4 trait Huile d'olive
1 Fleur de sel
1 Poivre
