Bœuf

Steak au poivre façon julien cadiou

  • 25 min
    Temps total
  • 10 min
    Préparation
  • 15 min
    Cuisson
  • 0
    Repos
  • 480
    Calories
Étape 1
Préparation de la viande
1
Parer la viande avec un couteau éminceur, enlever le gras et surtout les nerfs.
2
Paner le steak dans le poivre préalablement réparti dans une assiette creuse. Faire pression avec les mains pour bien faire adhérer le poivre. Réserver dans une assiette.
Étape 2
Cuisson du steak
1
Mettre une poêle à chauffer sur feu vif avec un filet d'huile et le beurre.
2
Saler la viande des deux côtés et la mettre dans la poêle bien chaude.
3
Retourner la viande avec une spatule et la saisir sur l'autre face. Retirer la viande de la poêle lorsqu'elle a atteint la cuisson souhaitée.
4
La laisser s'égoutter sur une grille et la couvrir avec du papier aluminium.
5
Enlever l'excès de graisse de la poêle et la remettre sur feu vif.
6
Déglacer les sucs de cuisson au vin blanc et laisser réduire aux trois quarts. Verser le fond de veau et mélanger tout en portant à ébullition. Laisser réduire légèrement.
7
Ajouter la crème, rectifier l'assaisonnement en sel et mélanger. Puis retirer du feu.
Étape 3
Dressage
1
Retirer le papier aluminium du steak et le déposer sur une planche à découper. Le trancher en deux avec un couteau et le déposer sur une assiette de dressage.
2
Accompagner de quelques feuilles de salade, napper la viande de sauce au poivre. Le plat est prêt.
Ingrédients
pour 4 personnes
Ingrédients pour le steak au poivre
600 g Faux-filet(s)
100 g Poivre Mignonette
15 cl Vin blanc
15 cl Crème liquide (fleurette)
25 g Beurre
1 c. à soupe Huile d'arachide
15 cl Fond brun de veau
1 Sel