Soupes chaudes

Crème de butternut au lait de coco

  • 40 min
    Temps total
  • 20 min
    Préparation
  • 20 min
    Cuisson
  • 0
    Repos
  • 410
    Calories
Étape 1
Découpe et cuisson du butternut
1
Couper grossièrement le butternut en morceaux à l'aide d'un couteau éminceur.
2
Retirer les graines du centre à l'aide d'une cuillère à soupe.
3
Découper la peau du butternut à l'aide d'un couteau éminceur.
4
Découper la chair en gros cubes. Réserver les dés dans un saladier et retirer les filaments qui restent à l'aide d'une cuillère à soupe.
5
Ne pas découper le butternut en morceaux trop gros pour éviter un temps de cuisson long.
6
Porter une casserole d'eau à ébullition.
7
Quand l'eau bout, ajouter du gros sel puis plonger les morceaux de butternut.
8
Attendre la reprise de l'ébullition et laisser cuire environ 20 min jusqu'à ce que la chair soit tendre.
Étape 2
Découpe de la garniture
1
Effeuiller le persil frisé.
2
Éplucher et dégermer l'ail à l'aide d'un couteau d'office.
3
Hacher le persil et l'ail à l'aide d'un couteau éminceur. Réserver dans un bol.
4
Écraser les noisettes avec la lame à plat d'un grand couteau.
5
Hacher les noisettes concassées.
6
Verser les noisettes hachées dans le bol avec le persil et l'ail et mélanger avec une cuillère.
7
Effeuiller le basilic.
8
Superposer les feuilles de basilic et les hacher grossièrement à l'aide d'un couteau éminceur. Réserver.
Étape 3
Réalisation du velouté
1
Vérifier la cuisson de la chair de butternut en la piquant avec la pointe d'un couteau.
2
Égoutter le butternut puis verser le lait de coco dans la casserole avec les morceaux égouttés.
3
Mixer la chair de butternut à l'aide d'un mixeur plongeant.
4
Verser l'huile de noisette dans le velouté de butternut et mixer à nouveau.
5
Ajouter le basilic et mixer à nouveau.
6
Assaisonner de sel et de poivre du moulin et mixer une dernière fois.
Étape 4
Dressage
1
Servir le velouté de butternut dans un bol.
2
Déposer le mélange de persil et noisettes hachées sur le dessus à l'aide d'une cuillère.
3
Ajouter une touche de cannelle pour parfaire la préparation.
4
Disposer le bol dans une assiette et décorer l'assiette d'une tranche de butternut et de mélange au persil.
Ingrédients
pour 4 personnes
Ingrédient pour le velouté
500 g Courge
50 cl Lait de coco
15 feuille(s) Basilic
4 c. à soupe Noisette(s) entière(s)
3 c. à soupe Huile de noisette
1 Gousse(s) d'ail
0.5 botte(s) Persil frisé
1 Cannelle en poudre