
Salades et soupes de fruits
Minestrone de fruits à la fève tonka

- 1hTemps total
- 30 minPréparation
- 10 minCuisson
- 20 minRepos
- 270Calories
Étape 1
Préparation des fruits
1
Pour savoir si l'ananas est bien mûr, tirer une petite feuille au centre, si elle vient toute seule, il est bien mûr.
2
Avec un grand couteau éminceur, couper la base de l'ananas. Le couper ensuite en deux et le peler à vif. Retirer les parties qui ne sont pas comestibles.
3
Couper l'ananas en deux, le tailler en tranches d'environ 1 cm d'épaisseur puis en cubes. Réserver dans un bol.
4
Égrainer le raisin noir, réserver les grains dans un bol.
5
Couper le melon en deux et avec une cuillère parisienne retirer les pépins. Prélever des boules dans la chair du melon. Réserver dans un bol.
6
Couper le fruit de la passion en deux, le réserver.
7
Découper les pêches en deux, extraire le noyau. Couper en quartiers et réserver.
8
Couper les figues en quatre, réserver.
9
Effeuiller la menthe. Superposer les feuilles pour faire un tas, les ciseler en lanières. Réserver.
Étape 2
Cuisson du sirop
1
Mettre le rhum à chauffer dans un casserole avec le sucre roux, laisser chauffer jusqu'à sa dissolution.
2
Quand le sirop a légèrement réduit, verser les cubes d'ananas dans la casserole. Mélanger.
3
Ajouter les raisins, les billes de melon, la chair des fruits de la passion. Mélanger.
4
Ajouter les pêches et les figues en dernier. Mélanger et arroser les fruits avec le sirop.
5
Pour finir ajouter un peu de menthe ciselée. Baisser sur feu doux et ajouter la fève tonka légèrement concassée. Laisser infuser pendant 5 à 10 minutes sur feu très doux.
Étape 3
Dressage
1
Quand le minestrone est tiède, le dresser dans les bols de service.
2
Bien répartir les fruits, les arroser de sirop au rhum.
3
Couper une figue en quatre. Disposer les bols de minestrone sur une ardoise, décorer avec la figue et quelques feuilles de menthe. Servir.
Ingrédients
pour 4 personnes
pour 4 personnes
Ingrédients pour le minestrone de fruits
1 Fève(s) de Tonka
0.5 Ananas
2 Figue fraîche
2 Pêche
0.5 Melon
1 Fruit de la passion
60 g Raisin noir
10 cl Rhum
100 g Sucre roux
1 botte(s) Menthe fraîche
Ingrédient pour le dressage
1 Figue fraîche
1 Menthe fraîche