Entrées froides aux légumes

Légumes à la grecque douce

  • 55 min
    Temps total
  • 10 min
    Préparation
  • 20 min
    Cuisson
  • 25 min
    Repos
  • 441
    Calories
Étape 1
Préparation des légumes
1
Couper la base des oignons nouveaux puis séparer les tiges du bulbe.
2
Couper les bulbes en quartiers, puis émincer les tiges. Réserver séparément.
3
Couper grossièrement le persil. Réserver avec les tiges d'oignons.
4
Couper la boule de céleri en deux et éplucher au couteau. Couper la chair en dés puis réserver dans un saladier.
5
Couper les fanes et éplucher les carottes à l'économe. Tailler ensuite en rondelles. Réserver.
6
Couper la pomme en quartier, ôter le cœur, puis tailler en petits dés. Réserver.
7
Ouvrir et dénoyauter les avocats. Retirer la peau, couper la chair en dés, réserver.
Étape 2
Cuisson des légumes
1
Couvrir le fond d'une casserole d'huile d'olive, chauffer et faire revenir les oignons dans coloration. Saler, remuer.
2
Quand les oignons sont cuits, verser le vin blanc.
3
Ajouter le graines de coriandre et le raisins secs. Bien mélanger.
4
Dès que l'ébullition reprend, verser le céleri. Couvrir et laisser cuire 7 à 8 minutes.
5
Baisser ensuite le feu et débarrasser le céleri et les raisins secs à l'aide d'une écumoire.
6
Mettre les carottes dans le bouillon, couvrir et cuire deux minutes.
7
Ajouter ensuite l'avocat, mélanger à la cuillère en bois puis débarrasser avec le céleri.
8
Mélanger les légumes dans le saladier, ajouter les dés de pommes, le mélange de persil et d'oignon, et assaisonner de sel et de piment d'Espelette. Bien mélanger entre chaque.
Étape 3
Dressage
1
Dresser les légumes dans des bols sur un plat de service.
Ingrédients
pour 4 personnes
1 Boule de céleri
2 Avocat
4 Carotte(s)
0.5 botte(s) Oignon(s) nouveau(x)
1 litre(s) Vin blanc
1 Pomme(s)
2 c. à soupe Raisins secs
0.5 botte(s) Persil plat
1 Huile d'olive
1 Graines de coriandre
1 Cumin (en poudre)
1 Piment d'Espelette
1 Sel
1 Poivre