Œufs

Flan de persil et coulis de tomates

  • 45 min
    Temps total
  • 15 min
    Préparation
  • 30 min
    Cuisson
  • 0
    Repos
  • 164
    Calories
Étape 1
Préparation du persil
1
Faire bouillir un grand volume d'eau salée.
2
Lorsque l'eau bout, plonger le persil équeuté et laisser blanchir quelques secondes.
3
Une fois bien ramolli, égoutter le persil et le plonger dans un saladier d'eau glacée.
4
Egoutter à nouveau le persil en le pressant entre les mains puis le laisser reposer dans une passoire.
5
Il est préférable de réaliser cette opération la veille : dans ce cas, conserver le persil enroulé dans un linge propre.
6
Bien essorer le persil dans du papier absorbant.
Étape 2
Préparation de l'appareil
1
Préchauffer le four à 180°(Th.6).
2
Dans un saladier, casser les œufs et ajouter le fromage blanc. Mélanger au mixeur plongeant.
3
Ajouter le persil, mixer à nouveau, par à coups.
4
Quand le mélange est bien homogène, saler et poivrer puis mélanger à la cuillère.
5
Huiler les ramequins au pinceau, puis les remplir d'appareil.
6
Placer les moules dans un grand plat allant au four et mettre le plat dans le four.
7
Remplir le plat d'eau chaude à mi-hauteur par rapport aux ramequins et laisser cuire au four pendant 25 minutes.
Étape 3
Dressage
1
Sortir les flans du four.
2
Disposer le coulis dans une verrine sur l'assiette de dressage. Déposer les flans à côté de la verrine.
3
Décorer avec une pluche de persil et quelques tranches de tomate.
Ingrédients
pour 4 personnes
4 unité(s) entière(s) Oeuf(s) entier(s)
4 botte(s) Persil plat
400 ml Coulis de tomates
100 g Fromage blanc
1 c. à café Huile d'olive
1 Sel
1 Poivre