Soupes chaudes

Velouté de carottes au lait de coco

  • 35 min
    Temps total
  • 10 min
    Préparation
  • 25 min
    Cuisson
  • 0
    Repos
  • 281
    Calories
Étape 1
Préparation des ingrédients
1
Eplucher et couper les carottes en rondelles. Réserver.
2
Séparer le vert du blanc des oignons nouveaux, couper les bulbes en quatre.
3
Dans une casserole, verser les carottes et l'eau, porter à ébullition. Lorsque l'eau bout, baisser le feu et laisser cuire 20 minutes.
4
Vérifier la cuisson des carottes à la pointe du couteau, qui doit s'enfoncer facilement. Retirer du feu.
Étape 2
Mixage du velouté
1
Verser les carottes avec leur eau de cuisson dans le blender. Ajouter les oignons, la coriandre, le cumin et la cannelle, puis le lait de coco.
2
Mixer jusqu'à obtenir un liquide homogène. Assaisonner de poivre puis de sel, mixer à nouveau.
Étape 3
Préparation des noix de Saint Jacques
1
Badigeonner les noix de Saint Jacques avec de l'huile d'olive. Saler et poivrer chaque face.
2
Les passer dans un ramequin de noix de coco râpée et bien les enrober en appuyant.
3
Dans une poêle, faire chauffer du beurre et de l'huile.
4
Quand le beurre est fondu et crépite un peu, poêler les Saint Jacques à feu vif, environ 3 minutes de chaque côté.
5
Réserver les noix de Saint Jacques dorées dans une assiette.
Étape 4
Dressage
1
Verser le velouté dans des petits verres ou des bols.
2
Réaliser des petites brochettes avec les Saint Jacques, déposer les pics en travers des verres.
3
Décorer le plat de service de quelques pincées d'épices et de bâtons de cannelle.
Ingrédients
pour 4 personnes
Velouté
650 g Carotte(s)
75 cl Eau
2 Oignon(s) nouveau(x)
1 c. à café Coriandre en poudre
1 c. à café Cumin (en poudre)
1 c. à café Bâton de cannelle
20 cl Lait de coco
8 Noix de Saint-Jacques
1 Huile d'olive
1 Noix de coco rapée
30 g Beurre
1 Sel
1 Poivre
Dressage
1 Bâton de cannelle