Fruits de mer

Cassolettes de coquillages à la tomate

  • 1h
    Temps total
  • 25 min
    Préparation
  • 35 min
    Cuisson
  • 0
    Repos
  • 493
    Calories
Étape 1
Préparation de la garniture aux coquillages et à la tomate
1
Laver et sécher les tomates cerise. Réserver.
2
Laver et sécher le persil, l'effeuiller et le ciseler avec un couteau. Réserver.
3
Laver et gratter les moules. Les mettre dans une casserole et les laisser cuire sur feu vif jusqu'à ce qu'elles soient ouvertes. Laisser tiédir et décoquiller. Réserver.
4
Décortiquer les crevettes roses cuites. Réserver.
5
Décoquiller les noix de pétoncles. Réserver.
6
Laver et sécher les calamars. Les détailler en fines tranches.
7
Verser l'huile d'olive dans une sauteuse. Faire sauter les moules, les noix de pétoncle, les calamars, les crevettes et les tomates avec le persil sur feu assez vif.
8
Au bout de deux minutes : verser le vin, saler et poivrer et remuer avec une cuillère en bois.
9
Eteindre le feu et laisser reposer pendant 5 minutes.
10
Passer le contenu de la sauteuse au chinois et récupérer le jus qui s'est formé dans un bol. Réserver.
11
Eviter de faire cuire longtemps les coquillages afin qu'ils ne deviennent pas caoutchouteux.
Étape 2
Préparation de la béchamel
1
Dans une casserole, faire fondre le beurre.
2
Ajouter la farine et remuer vivement pendant 1 minute avec un fouet pour obtenir un roux.
3
Verser le lait et le jus au vin blanc récupéré précédemment. Laisser épaissir sur feu doux en fouettant légèrement pendant 10 minutes environ.
4
Ajouter la crème fraîche et le curry. Saler. Mélanger.
Étape 3
Montage, cuisson et dressage des cassolettes
1
Ajouter dans la béchamel les coquillages et les tomates. Mélanger délicatement avec une cuillère en bois, vérifier l'assaisonnement.
2
Répartir la garniture dans les cassolettes. Saupoudrer de chapelure et glisser dans un four préchauffé à 210°C (Th.7) pendant 20 minutes. Servir de suite.
Ingrédients
pour 4 personnes
Ingrédients pour la béchamel au curry
50 g Beurre
50 g Farine
50 cl Lait entier
20 cl Crème fraîche épaisse
1 Sel
1 c. à café Curry
Ingrédients pour les coquillages et tomates
200 g Moules
100 g Calamar(s)
200 g Pétoncle(s)
100 g Crevettes roses
16 Tomate(s) cerise
15 cl Vin blanc
6 branche(s) Persil plat
2 trait Huile d'olive
1 Sel
1 Poivre
Ingrédients pour la cuisson
4 c. à café Chapelure