
Poissons
Maquereaux au pastis et fenouil confit

- 55 minTemps total
- 20 minPréparation
- 35 minCuisson
- 0Repos
- 628Calories
Étape 1
Préparation des maquereaux au pastis et fenouil confit
1
Éplucher et émincer finement les échalotes.
2
Préparer, tailler et émincer les fenouils.
3
Dans une casserole, faire chauffer l'eau et le sucre.
4
Ajouter le fenouil, les échalotes et le pastis.
5
Laisser caraméliser à frémissement pendant 10 minutes jusqu'à ce que le fenouil soit tendre.
6
Saler et poivrer.
7
Préparer un carré de papier sulfurisé, déposer au centre un peu de fenouil caramélisé.
8
Poser un filet de maquereau coté peau en dessous, le recouvrir avec un second filet, coté peau au dessus.
9
Recommencer avec les autres filets et le fenouil.
10
Fermer hermétiquement les papillotes.
11
Enfourner les papillotes à 180°C (Th.6) pendant 10 minutes.
Étape 2
Dressage
1
Sortir les papillotes du four et dresser un lit de fenouil sur des assiettes.
2
Disposer les filets sur le fenouil, décorer avec du persil et servir.
Ingrédients
pour 4 personnes
pour 4 personnes
Ingrédients pour le maquereau
8 Filet(s) de maquereau
Ingrédients pour le fenouil confit
3 Fenouil(s)
15 cl Eau
100 g Sucre semoule
1 verre(s) Apéritif anisé
2 Echalote(s)
1 Sel
1 Poivre
Ingrédients pour le dressage
1 Persil plat