Poissons

Filet de daurade en habit de pancetta

  • 15 min
    Temps total
  • 10 min
    Préparation
  • 5 min
    Cuisson
  • 0
    Repos
  • 422
    Calories
Étape 1
Préparation et cuisson du filet
1
Parer, laver les filets et ôter la peau.
2
Couper les filets en deux morceaux.
3
Sur la planche, déposer les tranches de pancetta, déposer les filets sur les tranches et enrober les filets.
4
Réserver les filets sur une plaque de four recouverte d'une feuille de papier sulfurisé et saupoudrer de parmesan.
5
Arroser légèrement avec de l'huile d'olive et enfourner au four à 220°C (Th.7-8) pendant 5 minutes.
Étape 2
Dressage
1
Sortir les filets de daurade du four et les disposer sur des assiettes.
2
Décorer éventuellement avec des petits légumes et servir.
Ingrédients
pour 4 personnes
Ingrédients pour le filet de daurade
4 Filet(s) de daurade
8 tranche(s) Pancetta(s)
100 g Parmesan
2 cl Huile d'olive